下犬瑜珈 | Down Dog是一款非常好用的運動健身類的軟體，下犬瑜珈動作要領需要長時間的練習把握，還需要掌握瑜珈下犬式口令，這樣才能達到最佳的效果。

下犬瑜珈 | Down Dog特色

初學者適用

在居家的舒適環境裡，以為期三天的《瑜珈入門》系列開始練習。

緩解後背疼痛

我們所有的練習都有助於加強並伸展後背肌肉--如果您想體驗更多，還可以透過「提升」功能，專注於鍛鍊後彎體式、背部力量、或後腰伸展。

語音選項

從7位不同的瑜珈老師中選擇您最喜歡的聲音作為引導。

動態音樂風格

隨著您的呼吸一同起伏。

離線使用

快取功能讓您可以隨身攜帶練習！在您的客廳、飯店或海灘上運動。

同步多個設備

自動同步到所有設備。

「提升」功能

選擇專注於12個不同的練習區域，加強鍛鍊特定的身體部位，或循環練習每個主題，感受多樣性。