Fitbit是適合Fitbit手環的應用，設計為全方位輔助使用者的健康與健身目標，借助Fitbit應用，使用者可即時取得活動追蹤數據，涵蓋每日步數、行走里程、熱量消耗及心率變化等核心指標，讓自我挑戰與進步變得一目了然，除此之外，Fitbit還深入分析用戶的睡眠模式，包括入眠時刻、總睡眠時長、夜間覺醒頻率以及深淺睡眠週期分佈，助您洞悉睡眠質量，優化休息策略，是使用者管理自己健康的不二選擇。

Fitbit亮點

來電、簡訊和行程提醒

音樂控制

多項運動模式

追蹤運動、心率、距離、消耗卡路里數、攀爬樓層數、活躍時間和步數

記錄鍛煉，從而獲取即時統計數據，並可查看鍛煉後的總結。

鍛鍊 + 全天活動記錄

自動運動模式識別

Fitbit基本功能

GETACTIVE

使用智慧型手機追蹤步數和距離，感受零散小運動積少成多的力量。還可配對Fitbit智慧手環或智慧手錶，查看全天的統計數據，如步數、距離、消耗卡路里數、爬樓層數和活動分鐘數。

WORKOUTFROMHOME

觀看和收聽健身視頻和音頻，居家就能利用業餘時間進行鍛煉。HIIT、有氧運動、肌力訓練、瑜珈等等主題的課程，應有盡有。此外，Fitbit提供90天試用福利，試用即可解鎖240多個熱門品牌的健身課程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。

SLEEPBETTER

了解你的睡眠時間和睡眠質量，然後使用Fitbit的創新助眠工具來改善你的夜間作息，包括夜間的睡眠得分、睡眠目標設定、就寢提醒以及顯示淺睡眠、深睡眠、REM快速動眼睡眠各階段時間的圖表。

MANAGESTRESS

聆聽樂曲來舒緩壓力、改善心情。你可以透過正念訓練更好地開啟一天的生活，透過冥想探尋平靜時刻及設定目標，抑或用故事和舒緩的聲音幫助入睡。

EATSMARTER

利用簡單便捷的工具來設定目標、記錄飲食與飲水、追蹤攝取和消耗的卡路里數並查看是否攝取足夠的蛋白質、脂肪和碳水化合物，從而控制你的營養攝取。

TRACKHEARTRATE

透過手錶或手環全天候記錄心率，從而了解你的整體健康狀況。在這款應用程式中，你可以查看具有價值的資料資料，例如靜止心率、健身時各心率區間的時間和有氧運動分數。