AbsWorkout是全球熱門的腹部塑形課程，專為28天內協助你塑造完美腹肌。一旦啟動AbsWorkout應用，你將獲得一系列精心設計的運動計劃，這些計劃既簡單又健康有效，確保你的訓練全面且深入。運動方式靈活多變，時間地點完全由你掌控。AbsWorkout app透過動畫示範、語音指導，讓鍛鍊過程直觀易懂，同時記錄每日訓練進展，讓你隨時回顧成長足跡。此外，你還能與朋友分享你的運動成果，共同激勵，共同進步。

Abs Workout特色

◆設計方案簡易，課程內容全方位；

◆時間靈便，鬧鈴訂定；

◆運動健身日誌，養成好習慣；

◆動漫演試，視訊語音課後輔導；

◆社群媒體分享，監管自身！

腹部訓練課程內容

◆7x4經典挑戰：最經典的28天腹部肌肉挑戰！每日七分鐘，堅持不懈四個星期，打造出最極致腹腔，變成最好的自己！

◆7x4HIIT燃脂：HIIT，高韌性間歇性訓煉，強力燃脂實際效果。即便 健身運動完畢，仍永續性耗費發熱量！

◆7X4供熱Tabata：單位時間燃脂高效率最大的Tabata訓煉規律，20秒竭盡所能，10秒歇息，28天練出性感迷人人魚線！

手機軟體語言

現支援英文、簡體中文版、繁體版；阿語、法語、法文、義大利文、葡語版本號將相繼發布，敬請關注！